Такое заболевание, как гипертония, характеризуется хронически повышенным давлением в кровеносных сосудах. Оно приводит к стенокардии и инсульту, инфаркту миокарда. Болезнь негативно влияет на систему кровообращения и часто становится причиной смерти людей в крупных городах. Важно знать всё о симптомах и лечении гипертонии 3 степени, ведь это наиболее опасная стадия проблемы.
Особенности болезни
На артериальное давление влияют наследственные факторы, окружающая среда и индивидуальные особенности организма. В одной стране могут наблюдаться различия в состоянии здоровья людей, проживающих в разных регионах. При гипертонической болезни 3 стадии нарушается работа внутренних органов.
У пациента начинается ишемическое заболевание сердца, часто изменяется настроение, болит голова в области висков, лба и затылка, появляется бессонница. На последней стадии нарушаются функции головного мозга, поражается центральная нервная система. Наиболее тяжёлое последствие вовремя неизлеченной гипертензии 3 степени — это мозговой инфаркт, после которого 25% пациентов не выживают.
Поражения внутренних органов при заболевании:
- атеросклероз артерий головного мозга, что вызывает психические нарушения;
- частичная слепота, вызванная отслойкой сетчатки или нейроретинопатией;
- стенокардия, проблемы с коронарной артерией, сердечная недостаточность;
- уремия и поражение почек;
- атеросклероз сосудов нижних конечностей, запущенная форма которого приводит к ампутации ног.
Согласно медицинской практике, гипертонию разделяют по стадиям. Каждая степень характеризуется своими признаками и симптомами:
- первая — поднимается артериальное давление;
- вторая — повреждаются внутренние органы: гипертрофируется левый желудочек, изменяется диаметр аорты;
- третья — нарушается работа организма: развивается энцефалопатия, ретинопатия, замедляется кровообращение в мозге;
- четвёртая — самая тяжёлая форма, которая негативно влияет на работу глаз, почек и печени.
Если вовремя не заняться лечением гипертонии первой степени, то болезнь усугубится и приведёт к развитию следующих стадий. Почти 25−30% смертей пациентов возрастом более 40 лет вызваны последней формой этого заболевания. У пожилых больных риск появления осложнений в работе кровеносной системы увеличивается. Для его определения используют систолические показатели давления, хотя диастолические не менее важны.
Мнение врача:
Гипертония 3 степени – серьезное заболевание, требующее немедленного вмешательства. Симптомы включают головную боль, головокружение, затрудненное дыхание. Причины могут быть генетическими, образом жизни или другими заболеваниями. Лечение включает изменение образа жизни, лекарства и иногда хирургическое вмешательство. Правильное питание, богатое фруктами, овощами, нежирным мясом и рыбой, а также ограничение соли и алкоголя, существенно помогает контролировать гипертонию. Регулярные физические упражнения также важны для профилактики.
Симптомы и причины
Врачам не всегда удаётся определить точную причину развития гипертонии. Но выделяют несколько основных факторов, которые вызывают заболевание:
- лишняя масса тела, ожирение;
- большое употребление солёной и острой пищи;
- злоупотребление алкогольными напитками и длительное курение;
- наследственная предрасположенность;
- сахарный диабет;
- проблемы с почками;
- нарушенный гормональный фон;
- пассивный образ жизни;
- возраст пациента.
А также читайте на нашем сайте:Причины возникновения гипертонии у подростков, а так же симптомы и лечение
Больной может изменить свой образ жизни и повлиять на некоторые причины появления проблем. Нужно следить за уровнем физической и умственной нагрузки, качеством и количеством употребляемой пищи. Желательно избавиться от вредных привычек, начать бороться с ожирением, устранить факторы стресса. На возраст и генетические данные пациент не сможет оказать воздействия.
На первой стадии больной не наблюдает каких-либо симптомов. Со временем появляются некоторые признаки, по которым и делают выводы о типе болезни:
- периодическая боль в области лба и затылка;
- частое сердцебиение;
- усиленная потливость;
- шум в ушах и нарушение зрения;
- слабость в мышцах, чувство усталости и бессонница;
- частое носовое кровотечение;
- отёк конечностей;
- одышка и недостаток кислорода.
Третья стадия разделяется на несколько периодов. В начальном поражается только сердце, во время второго — почки, при третьем нарушается функционирование всех органов.
Способы лечения
Медикаментозное лечение позволяет избавиться от симптомов гипертонии и повысить выживаемость пациента. При этом учитываются несколько факторов:
- необходимо избавиться от вредных привычек и проводить физические нагрузки;
- улучшить рацион, включить в него свежие фрукты и овощи, убрать жирную, жареную, консервированную пищу;
- периодически применять гипотензивные препараты, которые назначает врач.
Перед проведением любых тренировок нужно проконсультироваться у доктора, так как повышенные нагрузки — тяжёлая атлетика, единоборства — ухудшают состояние пациента. Рекомендуется лечить гипертонию 3 степени монотерапевтическим способом или комбинацией из 2−3 лекарств.
Врач после всех анализов и осмотра тщательно выбирает препарат, которым пациент будет лечиться. Для устранения симптомов гипертонии подходят:
- антагонисты;
- бета-блокаторы;
- ингибиторы;
- диуретики.
Если эти средства не оказали должного эффекта, то назначается двойная комбинация. В этом случае пациенты применяют несколько видов лекарств — сочетают ингибиторы с блокаторами или антагонистами. В некоторых случаях даже такая терапия не помогает, тогда используют тройную комбинацию, которая подразумевает приём сразу трёх типов таблеток.
На второй стадии гипертонии необходимо принимать препараты, которые предупредят усугубление заболевания. К ним относят те, которыми лечат его при монотерапии, а также дополнительные средства:
- вазодилататоры;
- альфа-блокаторы;
- таблетки для блокирования кальциевых каналов.
А также читайте на нашем сайте:Анализы при гипертонии: какие нужно сдать, необходимо ли дополнительное обследование и другие нюансы
Выбирать подходящее лекарство необходимо в зависимости от возраста пациента, индивидуальных особенностей его организма, наличия других заболеваний. Доктора рекомендуют в первую очередь нормализовать вес, ограничить употребление вредных продуктов и алкоголя, заняться плаванием, гимнастикой или аэробикой. Только после этого можно начинать медикаментозное лечение.
Мнение пациентов
Когда сталкиваешься с гипертонией 3 степени, важно узнать опыт других людей, которые прошли через это. Они подчеркивают, что регулярное измерение давления и придерживание правильного рациона питания играют ключевую роль. Многие отмечают, что умеренные физические упражнения и регулярные прогулки также способствуют улучшению состояния. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому важно консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.
Меры профилактики
Прогноз заболевания зависит от его развития и появления осложнений: инсульта, инфаркта миокарда, сердечной или почечной недостаточности. Необходимо постоянно контролировать уровень артериального давления, замерять его каждый день. Профилактические меры позволят избежать развития или обострения заболевания.
В первую очередь рекомендуется следить за своим питанием, так как это наиболее важная причина появления некоторых симптомов. Доктор назначает диету согласно показателям анализов и состоянию здоровья пациентов. Не стоит принимать пищу позже, чем за два часа до сна. Обязательно нужно двигаться и поддерживать активный образ жизни.
Для снижения массы тела и устранения ожирения каждый день пациент должен выходить на пешие прогулки, пробежки, заниматься плаванием или аэробикой. Можно также кататься на велосипеде или посещать студию танцев.
Вредные вещества, которые содержатся в сигаретах, приводят к образованию в крови свободных радикалов. Они изменяют жировые частицы организма, что позволяет им откладываться на стенках сосудов и закупоривать артерии. Алкоголь способствует сужению вен, из-за чего поднимается давление. Поэтому нужно бороться со своими зависимостями.
Стоит уменьшить количество потребляемой соли. В ней содержится много натрия, который увеличивает объём крови. Чем больше жидкости в организме, тем выше поднимается артериальное давление.
Необходимо также избегать стрессовых ситуаций. Хотя это нормальная реакция на раздражающие факторы и большие умственнее нагрузки, её последствия для здоровья человека губительны. От стресса страдает нервная система, которая заставляет артерии сужаться.
Правила питания
Недостаточно при гипертонии принимать лекарственные препараты, нужно следить за своим рационом. Правильное питание позволяет не только улучшить состояние организма, но и повысить действие медицинских препаратов. В диету нужно обязательно включать такие продукты:
- белое мясо;
- растительные масла;
- овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки;
- цельнозерновой хлеб;
- свежевыжатые соки;
- чеснок.
А также читайте на нашем сайте:Всё о физических упражнениях при гипертонии. Простые комплексы и рекомендации по выполнению
Антисклеротический эффект оказывает мясо курицы и морская рыба. Эти продукты содержат полезное вещество омега-3, которое насыщает организм углеводами, белками и достаточным количеством калорий. Не стоит заправлять салаты подсолнечным маслом, лучше использовать льняное или кунжутное, пользу принесёт и оливковое. Каждый день можно употреблять варёный рис, несладкую выпечку из ржаной муки.
Завтрак рекомендуется начать со стакана свежего сока, приготовленного из ягод чёрной смородины, апельсинов, моркови или свёклы, зелени (шпината, петрушки, сельдерея). Желательно съедать один зубок чеснока в день. Запрещено употреблять жирное мясо в жареном или копчёном виде, колбасы и сосиски, сыры, сладости и солёные закуски.
Лекарства желательно дополнять рецептами народной медицины. Используют отвары из омелы, боярышника или медвежьего чеснока. Почки, плоды и цветки кустарников мягко понижают давление, стабилизируют учащённое биение сердца. Листья омелы лучше настаивать на спирту и принимать по чайной ложке каждый день.
Жидкость оказывает благотворный эффект на кровеносную систему пожилых людей. Медвежий чеснок заваривают кипятком, настаивают и принимают по стакану ежедневно. Жидкость снижает риск развития атеросклероза и замедления движения крови.
Полезное видео
Дополнительную информацию о гипертонии 3 степени вы можете узнать на видео:
Третья степень гипертонии приводит к серьёзным осложнениям в работе внутренних органов, поэтому она требует неотложного лечения. Иначе тяжёлые последствия могут вызвать гипертрофию желудочков, слепоту, энцефалопатию и даже смертельный исход.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для гипертонии 3 степени?
Симптомы гипертонии 3 степени могут включать головные боли, головокружение, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, кровоизлияния в глазах, утомляемость, отеки и другие проявления.
Какие причины могут привести к развитию гипертонии 3 степени?
Гипертония 3 степени может быть вызвана нарушениями в работе почек, гормональными нарушениями, наследственностью, ожирением, стрессом, неправильным образом жизни, употреблением алкоголя, курением, недостаточной физической активностью и другими факторами.
Какие способы лечения и профилактики рекомендуются при гипертонии 3 степени?
Лечение гипертонии 3 степени может включать прием лекарств, изменение образа жизни, диету, физические упражнения, контроль веса, отказ от вредных привычек, регулярный медицинский контроль и другие меры. Профилактика включает в себя правильное питание, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, контроль веса и артериального давления, а также регулярные медицинские осмотры.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гипертонии 3 степени особенно важно следить за своим питанием. Исключите из рациона соленую, жирную и жареную пищу, а также ограничьте потребление сладкого и мучного. Предпочтение отдавайте свежим фруктам, овощам, зеленому чаю, рыбе и мясу с низким содержанием жира.
СОВЕТ №2
Регулярно измеряйте артериальное давление и ведите дневник его изменений. Это поможет вам и вашему врачу отслеживать эффективность лечения и своевременно корректировать принимаемые меры.
СОВЕТ №3
Помимо лекарственной терапии, уделите внимание физической активности. Регулярные занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе, йога или плавание могут помочь снизить давление и улучшить общее состояние организма.
