Валерьянка — антидепрессант растительного происхождения

Современные растительные антидепрессанты

• Кладезью полезных веществ от депрессии является зверобой. Его эффективность обусловлена наличием в составе вещества – геперицина. В аптеке можно найти фармацевтические средства, созданные на основе зверобоя – «Деприм», «Негрустин», «Гиперикум».
• Мелиса лекарственная – из растительных антидепрессантов является одной из популярных. Для изготовления лекарственного средства из нее необходимо собрать листья и побеги и сделать их отвар. Проще приобрести в аптеке растительные антидепрессанты, в состав которых она входит – «Нервофлукс», «Парсен», «Ново-пасит».
• Мята перечная обладает успокаивающим действием. Для получения седативного средства следует приготовить отвар из ее листьев.
• Пустырник пятилопастный – для самостоятельно приема используется редко. Он входит в состав растительных антидепрессантов вместе с мятой, мелисой и зверобоем, так как имеет горький вкус и неприятный запах.
• Валериана лекарственная используется для снятия нервного возбуждения. Применяется самостоятельно в виде настоев или в комплексе с другими средствами.
• Корень солодки обладает слабым успокаивающим действием. Больше назначается для лечения патологии дыхания и заболеваний почек. В составе растительных сборов усиливает действие других веществ.
• Боярышник применяется при депрессиях. Он усиливает кровоснабжение и способствует ускорению выведения из организма токсических веществ.
• Шиповник богат витамином «С» – антиоксидантом, усиливающим иммунитет. Во время весенней тревоги, у склонных к ней людей, такие антидепрессанты растительного происхождения, как шиповник, позволяют снять обострение.
• Шишки хмеля применяются в народной медицине для изготовления успокоительных чаев.
• Легкие растительные антидепрессанты содержатся в какао, кофе, бананах, апельсинах, грейпфруте и мандарине. Они усиливают выделение в организме медиатора радости – серотонина.
• Шишко-ягоды, любисток, можжевельник – прекрасные растительные антидепрессанты. При правильном использовании они способны избавить от многих психических расстройств.

Врачи отмечают, что валерьянка, известная своими успокаивающими свойствами, действительно может оказывать положительное влияние на психоэмоциональное состояние. Исследования показывают, что экстракты валерианы способны снижать уровень тревожности и улучшать качество сна. Однако специалисты подчеркивают, что валерьянка не является полноценным антидепрессантом и не может заменить традиционные методы лечения депрессии. Важно помнить, что ее действие может варьироваться от человека к человеку, и в некоторых случаях может потребоваться комбинирование с другими средствами. Врачи рекомендуют использовать валерьянку как вспомогательное средство, а не как основное, и всегда консультироваться с медицинским специалистом перед началом приема.

ДОСТУПНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ l ГЛИЦИН ИЛИ ВАЛЕРЬЯНКА l GLYCINE OR VALERIANA

Антидепрессанты растительного происхождения без рецепта врача

В аптеке некоторые антидепрессанты растительного происхождения можно приобрести без рецепта врача. Предлагаем их список:

• Прозак – содержит растительные вещества, помогающие бороться с депрессией. Снимает тревогу, помогает при анорексии, восстанавливает менструальные нарушения, избавляет от тревожных мыслей. После его человек становится более адекватным и устойчивым к воздействию внешних факторов. Больше информации можно узнать в статье с инструкцией по применению Прозак.
• Мапротилин из всех антидепрессантов растительного происхождения имеет противопоказания – эпилепсия, болезни печени и почек, судорожные расстройства. В его состав входят действенные растительные экстракты. Мапротилин помогает при тревоге, апатии, психомоторной заторможенности.
• Зибан – используется при эмоциональном напряжении, которое возникает при избавлении от никотиновой и наркотической зависимости.
• Деприм создан на основе растительных антидепрессантов, полученных из зверобоя. Считается эффективным средством, применяемым с целью улучшения работоспособности и повышения настроения.
• Экстракт левзеи назначает при переутомлениях для повышения работоспособности.
• Настойка женьшеня из всех растительных антидепрессантов обладает лучшими свойствами по укреплению иммунной системы. Избавляет от легкой депрессии. Комбинация шеньшения и элеутерококка в лекарственном средстве позволяет быстро снять сонливость и усилить работоспособность.
• Настойка заманихи используется для лечения бессоницы, депрессивных расстройств.
• Ново-Пассит состоит из растительных компонентов (зверобой, валериана, хмель, боярышник, мелисса, страстоцвет, черная бузина). Он помогает снять тревогу, головные боли, напряжение. Применяется для нормализации менструального цикла у женщин.
• Персен – содержит такие антидепрессанты растительного происхождения, как мелисса, мята перечная, валериана. Обладает выраженным успокаивающим действием.
• Настойка лимонника китайского применяется при истерии, лечении реактивной депрессии.

В заключение, приведенный выше список препаратов содержит природные антидепрессанты, но некоторые из них обладают противопоказаниями. Осторожно используйте растительные седативные средства при беременности и кормлении грудью.

Внимание! Эффект от применения растительных антидепрессантов наблюдается не ранее 2 часов. Если приняли препарат, то оценивать его действие следует не ранее, чем через 4 часа.

Что такое Валериана?

Валериана часто используется в качестве действующего ингредиента в препаратах седативного действия. Корень валерианы часто рекомендуется при бессоннице и беспокойном сне. Химические компоненты, обнаруженные в корне растения, обладают сильными релаксационными свойствами для нервной системы. Валериана также поможет сбалансировать уровни разбушевавшихся гормонов и восстановит психоэмоциональный баланс.

Валерьянка, известная своим успокаивающим эффектом, вызывает множество мнений среди людей. Многие отмечают, что это растение помогает справиться с тревожностью и стрессом, особенно в период повышенных нагрузок. Пользователи часто делятся положительным опытом, рассказывая о том, как настойка или таблетки помогли им улучшить качество сна и снизить уровень нервозности. Однако не все так однозначно: некоторые отмечают, что эффект может быть недостаточно выраженным или даже отсутствовать. Важно помнить, что реакция на валерьянку индивидуальна, и для достижения желаемого результата может потребоваться время. В целом, это средство остается популярным среди тех, кто предпочитает растительные препараты в борьбе с эмоциональными трудностями.

Какой антидепрессант самый лучший? #депрессия #антидепрессант #психиатрия #лечениедепрессии #тревога

Действующее вещество в таблетках

В одной желтой таблетке заключено 20 мг активного вещества, оно представлено густым экстрактом растения валериана.

Вспомогательные вещества в таблетках

Также в составе препарата присутствуют дополнительные компоненты, перечислим их ниже:

• магния карбонат,
• пчелиный воск,
• картофельный крахмал,
• аэросил,
• желтый хинолиновый краситель,
• пищевой желатин,
• подсолнечное масло,
• рафинированный сахар,
• парафин,
• диоксид титана,
• тальк.

Это не знают даже аптекари! 10 применений валерьянки, которые вас точно удивят (4-е — бомба!)

Сколько таблеток валерианы в одной упаковке?

Для удобства потребителей выпускаются препараты, содержащие 10, 20 и 50 таблеток в оболочке. Обычно выпускаются желтые таблетки в стеклянном пузырьке под пластмассовой крышкой. Небольшой пузырек упакован в картонную коробку, в ней лежит инструкция. Также валериана продается в ячейковой упаковке.

Показания таблеток валерианы

Чаще всего валерьянкой пользуются для коррекции состояния при этих расстройствах:

• вегетососудистая дистония (неправильная работа вегетативной нервной системы, проявляющаяся целым спектром недомоганий),
• чрезмерная нервная возбудимость,
• бессонница,
• головная боль в форме мигрени,
• функциональные нарушения в сердечно-сосудистой системе,
• спазмы ЖКТ.

Как правило, валерьянку принимают в составе комплексной терапии.

Фармакологический эффект валерианы

При приеме внутрь препарата растительного происхождения отмечается седативное действие, оно обычно выражено умеренно. Таблетки способствуют легкому засыпанию.

Значительную роль в действии валерианы на организм играет наличие особого эфирного масла, в его составе:

• изовалериановая кислота,
• борнеол.

Кроме того, мягкий седативный эффект имеет место благодаря алкалоидам и валепотриатам, например:

• хотенин,
• валерин.

Наблюдая за пациентами, принимающими валериану, можно заметить медленное нарастание седативного эффекта, со временем он проявляется стабильно.

Применение

Прежде чем начинать пить таблетки, стоит посоветоваться со специалистом. Валерьяна может применяться в комплексе с другими препаратами при лечении почечной недостаточности, спазмах в ЖКТ, против мигрени, истерии, депрессии. В индивидуальных случаях таблетки назначаются для снижения артериального давления. Однако основными показаниями для применения валерьянки являются следующие симптомы:

• стресс;
• бессонница;
• мигрень;
• нервное перенапряжение;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• гипертония;
• вегетососудистая дистония;
• расстройство ЦНС;
• нарушение функционирования ЖКТ.

Помогает ли валерьянка

Перед тем, как начать лечить раздражительность, повышенную возбудимость, беспричинный страх и другие проблемы, пациенты хотят узнать, есть ли результат от применения валерьянки. Из-за медленного воздействия активных компонентов средства на организм многие считают, что принимать эти пилюли не стоит. Однако Валериана, за счет содержания натуральных эфирных масел, алкалоидов и дубильных веществ, положительно влияет на нервную систему.

Зная, как пить Валерьянку в таблетках от нервов, можно выдержать стрессовые ситуации. Однако быстрого эффекта при истерии, например, таблетки не дают. Лекарство больше подходит тем, кто готовится к стрессовым ситуациям (судебный процесс, свадьба, экзамены), ведь в этом случае можно заранее принять препарат и обеспечить успокоение. Кроме того, лекарство неплохо справляется с бессонницей, не нанося вреда здоровью, поэтому его можно принимать в вечернее и ночное время.

Как применять

Важно помнить, что в период применения данного средства у пациента может отмечаться замедленность реакций, рассеянность, невнимательность. Инструкция, как принимать Валериану в таблетках, сообщает, что длительный курс лечения может вызвать небольшую заторможенность. При чрезмерно выраженной рассеянности стоит отказаться от приема экстракта корня валерианы.

Использовать средство самим или давать ребенку можно только после назначения врача, соблюдая следующие рекомендации:

1. Таблетки пьют после еды.
2. Не нужно разжевывать пилюли, их глотают целиком.
3. Важно запивать лекарство чистой водой.

Длительность применения препарата зависит от его эффективности для конкретного пациента. Назначать могут курсы по 14-30 дней, но не более полутора месяцев. Длительное применение таблеток приводит к развитию изжоги, сонливости, снижению работоспособности пациента. Если результат от использования пилюль не будет наблюдаться в течение недели, то стоит завершить прием и заменить средство другим.

Сколько действует Валерьянка

Применение средства мягко действует на организм пациента, помогает снять эмоциональное перенапряжение или спазмы. Эффект наступает через 30-40 минут, но накапливается организмом и сохранятся несколько часов. В зависимости от данных пациента и конкретного случая срок приема препарата может достигать 30 дней, но не больше.

Побочные эффекты

Применение таблеток Валерьянки может стать причиной следующих побочных симптомов:

• заторможенности;
• сонливости;
• вялости;
• при продолжительном применении — запора;
• аллергической реакции;
• изжоги;
• тошноты;
• аритмии;
• мышечной слабости.

Противопоказания таблеток Валерианы

Считается, что пить валерианку не стоит:

• в первом триместре беременности,
• при непереносимости фруктозы,
• детям младше 1-3 лет (по разным данным),
• людям с нехваткой ферментов сахаразы и лактазы в организме.

К противопоказаниям относят состояние глюкозно-галактозной мальабсорбции. Нельзя принимать таблетки, если выявлена индивидуальная непереносимость, она проявляется в виде аллергии именно на этот препарат. Например, может беспокоить чихание и кашель, слезотечение, зуд кожи и сыпь на теле.

Согласно официальной инструкции, основное противопоказание — это гиперчувствительность к составляющим препарата.

Что делать при передозировке таблеток валерианы?

Если человек в стрессовом состоянии значительно превысил дозу, то вместо желанного успокоения он начинает мучиться от:

• диареи или запора,
• тошноты.

Также могут беспокоить следующие явления:

• выраженная апатия ко всему,
• головокружение,
• красные пятна на лице,
• расширенные зрачки,
• повышенное АД.

При передозировке капель валерианы похожие симптомы — обострение болезней ЖКТ, головная боль мигренозного характера, постоянная тошнота и изжога, нарушение сердцебиения. При подозрениях на передозировку, надо немедленно позвонить в скорую помощь, то есть набрать 03 и объяснить суть проблемы. В таком случае сразу прекратить потребление таблеток валерьянки. Дожидаясь осмотра врача, нужно вызвать у пострадавшего рвоту. Такого можно достичь, если выпить большой объем воды, слегка наклониться и глубоко, вплоть до маленького язычка, поместить 2 пальца в ротоглотку.

Лекарственное взаимодействие

Валериана в таблетках помогает усилить эффект от применения других седативных лекарств, спазмолитиков и составов для улучшения сна. До начала приема средства врачи требуют сообщить им обо всех препаратах, которые употребляет пациент параллельно. Если не следовать инструкции и рекомендациям специалистов, то безобидная валерьянка может привести к непредсказуемым последствиям: повышенная активность или, наоборот, ступор, полуобморочное состояние.

Особенно опасно сочетать средство с алкоголем. Во время применения данного лекарственного средства лучше воздержаться от чрезмерного употребления кофе, крепкого чая и энергетических напитков, поскольку они могут свести на нет необходимых эффект препарата.

Действие таблеток валерианы на кошек

Рядом с препаратами валерианы домашние кошки могут вести себя неадекватно, что объясняется специфическим действием составляющих растения на организм животного. Вместо мягкого седативного эффекта как у людей, у кошек начинается эйфория. Все дело в том, что аромат растения сильно напоминает им запах феромонов, которые входят в состав кошачьей мочи. Под действием этих веществ меняется эмоциональный и гормональный фон животных.

Нервная система котов начинает работать по-особому, искажается восприятие действительности, вот откуда неадекватное поведение. Под наркотическим действием валерьянки животные начинают:

• убегать от воображаемых противников и гоняться за ними,
• кататься по полу,
• рвать шторы и обои,
• пугающе выть,
• мочиться в неположенных местах.

Такой эффект появляется практически сразу после приема препаратов. Если заводчик предлагает животному препарат валерианы в виде спиртовой настойки, то вскоре он может столкнуться с кошачьим алкоголизмом и всеми вытекающими последствиями, такими как язвенная болезнь, заболевания печени, недостаточность почек.

Настойка валерианы может быть вредной для животных. Еще хуже действует валериана в таблетках. Все объясняется тем, что таблетки представлены не только растительным сырьем. В них содержится всего четверть растительного экстракта от общей массы пилюль. Еще в составе находятся вышеупомянутые вспомогательные вещества синтетического происхождения, на которые организм животного может отреагировать сильной аллергией. Если после нескольких минут эйфории у кошки начался глубокий сон и ее невозможно разбудить, немедленно нужно везти ее в ветеринарную клинику.

Реакция на препарат у всех кошек разная, поэтому до сих пор не определена смертельная доза. В любом случае, если животное отыскало и случайно употребило большой объем лекарства в любой форме, придется лечить его у ветеринара.

Не во всех случаях валериана убивает кошек. В исключительных случаях в индивидуальном порядке назначаются небольшие дозы при следующих проблемах:

• сердечная недостаточность,
• спазмы в ЖКТ.

Препарат назначается только врачом и исключительно в жидком виде. Замечено, что не все коты реагируют эйфорией на валерианку, некоторые игнорируют, некоторые пугаются запаха, не переносят его. Например, сиамские кошки, как правило, вообще не воспринимают аромат валерианы.

Как хранить валериану в таблетках?

Как и все лекарства, валерьянка должна находиться в таком месте, куда нет доступа у маленьких детей. Оптимальная температура хранения — до +15 градусов Цельсия. В аптечке должно быть сухо, упаковка плотно закрыта. Можно принимать внутрь препарат вплоть до истечения срока годности. Необходимо внимательно отнестись к прилагаемой инструкции и держать ее вместе с таблетками. Лучше сохранять на протяжении использования любых лекарств их оригинальную упаковку, на ней указана дата выпуска и данные о сроке годности, вот почему это важно.

Чтобы правильно подействовала валериана экстракт в таблетках инструкция по применению обязательно должна быть прочитана, но все же вопрос о длительности курса необходимо обговорить с врачом. Эти рамки у разных людей могут отличаться — в зависимости от реакции организма на препарат и других индивидуальных особенностей.

На протяжении многих лет на валерьянку в форме настойки и таблеток не падает спрос, несмотря на то, что многие приписывают этим препаратам действие плацебо и сегодня существуют более современные и эффективные успокоительные средства.

Аналоги

Натуральные таблетки Валерианы можно купить в интернет магазинах или аптеках под разными коммерческими названиями. Они отличаются производителями, дозировкой и концентрацией активных веществ:

• Валериана форте;
• Валдисперт;
• Дормиплант-валериана (с мелиссой);
• Валерианы экстракт.

Кроме того, существуют следующие аналоги данного лекарства:

• Нотта;
• Киндинорм;
• Тривалумен;
• Седавит;
• Централ-Б;
• Нерванорм;
• Валокордин;
• Дормиплант.

Народные рецепты настоек из валерьяны

Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном ее применении из-за медленного развитии максимального лечебного эффекта.

1 столовую ложку сухих корневищ с корнями залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Детям давать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день. Применяется как успокаивающее средство.

При гипертонической болезни 1-й стадии как общее успокаивающее средство:

• 10 г корней и корневищ залить 200 мл кипящей воды, кипятить 30 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день;
• 10 г корней и корневищ измельчить, залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить 15 минут и охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день;
•  растолочь корни в ступке в порошок. Принимать по 1–2 г порошка 2–4 раза в день.

Для снижения артериального давления валериановую настойку (большой концентрации) без примеси других трав нюхать перед сном в течение 1–1,5 минут каждой ноздрей. Продолжительность 2–4 месяца. На людей с высоким артериальным давлением валериана не оказывает быстрого и заметного действия, затем она начинает снижать артериальное давление. У некоторых на следующий день болит голова. Это значит, что валериана действует, но доза слишком велика, поэтому следует в первые дни лечения делать вдох неглубокий, затем постепенно увеличивать. Ни в коем случае нельзя нюхать валериану, когда необходимо бодрствовать, у нее сильный снотворный эффект в данном случае.

Как успокаивающее при нервном возбуждении, тревожном состоянии, плаксивости и бессоннице, особенно у женщин, в качестве вспомогательного, но действенного средства применяют валериановые ванны: 5–6 горстей измельченного корня валерианы кипятить в 1 л воды 15–20 минут, процедить и влить в горячую ванну. Продолжительность — 10 минут.

Валериана

Ну, о валериане много говорить не буду.  О том, что она обладает замечательным успокоительным свойством, знает, наверное, даже ребенок.  Но кроме этого валериану еще можно применять как желчегонное и обезболивающее средство. В аптеке валериана продается в виде спиртовой настойки и таблеток.  Дома самим можно приготовить водный отвар корней валерианы.

Рецепт отвара:  30 г измельченных корней валерианы поместить в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком (250-280 мл), нагревайте на водяной бане 15 минут, закрыв крышкой. Затем охладите  и процедите. Принимайте  по 1 ст. ложке отвара через  30 минут после еды.

ПОМНИТЕ!  Нельзя принимать лекарства из валерианы больше двух месяцев. Так как возможны  нарушения в работе пищевода, головные боли, беспокойство, запоры.

Валериана лекарственная

Издавна валериана знакома как отличное успокаивающее средство, которое практически не имеет противопоказаний. Она очень эффективна в лечении различных нарушений деятельности ЦНС. Эфирные масла, алкалоиды (хатинин, валерин) и гликозиды, содержащиеся в корне растения, оказывают транквилизирующее, а также седативное действие на ЦНС (понижают ее возбудимость) и регулируют сердечную деятельность. Кроме того, валериана используется как общеукрепляющее средство.

Отвар из корневищ валерианы: 10 г сырья заливаем кипятком в объеме 200 мл, кипятим 30 минут и два часа настаиваем. Принимать настой нужно днем по 10 мл 3-4 раза.

Настойка спиртовая: 1 часть измельченных корней валерианы заливается пятью частями спирта и настаивается в теплом месте неделю. Готовую процеженную настойку принимают несколько раз в день по 15-25 капель.

Возможные побочные проявления: возбудимость, головокружение, головная боль и утренняя сонливость.

Вопрос-ответ

Что делает валерьянка с нервной системой?

Валериана, благодаря своим полезным свойствам, заслуженно занимает одно из ведущих мест среди лекарственных растений, используемых для поддержания нервной системы и улучшения качества сна. Включение валерианы в вашу повседневную рутину может способствовать снижению стресса, улучшению сна и общему укреплению здоровья.

Почему нельзя пить валерьянку перед сном?

Валериана может усиливать эффект других снотворных средств. Также она усиливает седативный эффект алкоголя, бензодиазепинов и наркотических средств. Валериана может понижать эффект некоторых рецептурных препаратов, а также вступать во взаимодействие с другими пищевыми добавками, например, со зверобоем.

Какая побочка от валерьянки?

Побочные действия. Возможны заторможенность, сонливость, мышечная слабость, подавленность, снижение работоспособности (особенно при применении в высоких дозах), при длительном применении — запор. В отдельных случаях возможно развитие аллергических реакций.

Из чего сделана валерьянка?

Экстракт валерианы густой изготавливается из корневищ и корней валерианы. При этом применяется экстрагент — 70% спирта этилового. В сухом водном экстракте содержатся сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, борнеол, изовалериановая, свободная валериановая, органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема валерьянки обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства или имеете хронические заболевания. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими препаратами.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на дозировку. Следуйте рекомендациям на упаковке или указаниям врача, чтобы достичь максимального эффекта и минимизировать риск побочных реакций. Не превышайте рекомендуемую дозу.

СОВЕТ №3

Используйте валерьянку в сочетании с другими методами управления стрессом, такими как медитация, физическая активность или йога. Это поможет усилить эффект и улучшить общее состояние психоэмоционального фона.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество продукта. Выбирайте валерьянку от проверенных производителей, чтобы быть уверенными в ее эффективности и безопасности. Читайте отзывы и ищите сертификаты качества.